バストアップには腕回りが効果的?

バストアップには腕回りが効果的?
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バストアップには腕回りが効果的?

バストアップには腕回しが効果的です。

腕回しって、誰でもできる簡単な方法です。

実はこの腕回しで、あのグラビアもされていたタレントの熊田曜子さんもバストアップに成功されているんです!

なぜ腕回しでバストアップできるのかというと、肩甲骨の周辺の筋肉を緩めることができるからなんです。

デスクワークなどをしている人って、肩甲骨の周りの筋肉が硬くなりがちなんです。

筋肉が硬くなり、血流が悪くなって、肩こりになったり、バストに栄養が行かなくなったりしてしまうのです。

バストに栄養が行かなくなると、バストアップはできません。

ですので、バストに栄養が行くように、肩甲骨の周りを緩めておくのです。

腕回しはとても簡単。

前に100回、後ろに100回回すだけです。

結構簡単そうに思いますが、実際やってみると、途中で結構キツくなります。

それでも頑張って回します。

これを両腕行います。

腕回しはいつでもできるので、バストアップしたい、肩こりがある人には、おすすめの方法です。
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